Jag är så trött på folk som SKRYTER över att de inte äter. Är det inte tjejer (för det mesta är det ju faktiskt tjejer...) på facebook som skryter över att de festar på en halv, näringsfattig grönsak innan den milslånga promenaden på morgonen så är det Kissie som hurrar för att hennes lår inte längre "går ihop" eftersom hon typ har slutat äta eller nåt (jag har inte läst det på hennes blogg men genom andra bloggar, så jag får väl lita på det) Alltså, man är tydligen tjock om ens lår går ihop.
Jag vill istället slå ett slag för att man både tränar och äter. Igår åt jag en pizza, efter det och imorse sprang jag. Jag vet att det kan vara svårt att tänka så när man väl är inne i sin bantning. Tro mig, jag vet. Jag brukade också festa loss på frukt och grönt. Men jag kan inte minnas att jag hävdade att det var det som krävdes för att gå ner i vikt.
Ät i kombination med träning så kommer du må bra i hela dig.
Published with Blogger-droid v1.7.4
Jag gick ner 4kg på att minska mina otroligt stora portioner och framför allt genom att röra på mej mer. Men jag slutade absolut inte att äta! Det är ju vansinnigt..
SvaraRaderaHeja dej för både träning och god kosthållning!
Bra jobbat! Och tack för tipset! Jag är väldigt duktig på att äta mycket, även om det inte behövs!
SvaraRadera